2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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2059 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 102.76g | 탄수화물: 257.37g.
아침 식사: Avocado, Radieschen, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Tomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. 점심 식사: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 저녁 식사: Gemüsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchenfleisch. 간식/기타: Orangen. 더보기
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안정된 체중
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