2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1872 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 121.06g | 탄수화물: 253.45g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Lamponi, McDonald's Cappuccino. Elevenses: Mele Golden Delicious. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Tea: Lavazza Caffè Ginseng, Mulino Bianco Pan Bauletto. 저녁 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Insalata Classica. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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