2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
|
1679 kcal
|
지방: 82.77g | 단백질: 113.19g | 탄수화물: 126.59g.
아침 식사: Красные Яблоки, Евроопт Яблоко Голден Делишес, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Петруха Филе Куриное Запечённое, Березовский Мясокомбинат Грудинка Белорусская, ProStore Чиабатта Зерновая, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Салат Цезарь с Курицей, Евроопт Яблоко Голден Делишес. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
|
|