|
Вот, как-то так.
Даже самый не большой отвес - это успех…вес уходит крайне медленно.
Но я не сдаюсь 💪🏻
Легкой рабочей субботы, жители FS 😉
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
|
1501 kcal
|
지방: 86.48g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 97.51g.
아침 식사: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины МОИ 27.02.2022.. 점심 식사: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой. 저녁 식사: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Сырники, Творог 9% (Мои). 간식/기타: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Сливки 10%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|