2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1659 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 127.65g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Форель, Сыр Рикотта, Лента Хлеб Бездрожжевой . 점심 식사: Русский Холод Пломбир , Excess Free Профитроли с Творожным Сыром и Зеленью , Куриная Грудка. 저녁 식사: Пиво. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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