Back on the track
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1180 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 77.09g | 탄수화물: 112.60g.
아침 식사: Chicken Nugget, Pisang Goreng. 점심 식사: Soto Ayam. 저녁 식사: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Roma Malkist Crackers (3), Yakult Yakult. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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