2014년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 8일:
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1802 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 92.84g | 탄수화물: 239.21g.
아침 식사: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Raspberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Panago Veggie Mediterranean Italian Thin Crust Pizza. 간식/기타: Cheetos Cheese Puffs. 더보기
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안정된 체중
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