2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1693 kcal
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지방: 143.99g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 8.95g.
아침 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Hajdú Krémfehér Sajt, Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Cheddar, S Budget Dán Szalámi, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. 저녁 식사: Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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