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Per tgl 1 maret 2022. Jadwal timbang berikutnya belum tau kapan. Semangat. Kembali ke 43kg 💪
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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865 kcal
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지방: 28.76g | 단백질: 38.12g | 탄수화물: 120.38g.
아침 식사: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Pakcoy, Nasi Putih. 점심 식사: Pisang Kepok Rebus. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Jamur Kancing, Borges Extra Light Olive Oil, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Telur. 간식/기타: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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