sassi.68님의 저널, 2022년 03월 4일

Sport und irgendwie fühlt man sich ja gut hinterher...😀💪👍
So kann das weiter gehen. Hoffe, dass es irgendwann zur Routine wird...😌🍀

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
1132 kcal 지방: 19.41g | 단백질: 157.55g | 탄수화물: 78.38g.   아침 식사: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Coconut. 저녁 식사: Goldland Waldhonig, Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Rucola . 간식/기타: Milch 1,5%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 더보기
4417 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Chakaaaa 💪🏼🔥wird es, glaub mir ☺️☀️hab ein schickes We 
2022년 03월 4일 작성이: Aslı.83
😃👍🏼 
2022년 03월 4일 작성이: Ritamine__
Asli, dein Wort in Gottes Gehörgang 😀 Danke und dir auch ein schickes Wochenende 🍀 
2022년 03월 4일 작성이: sassi.68
Ritamine ☺️ Fühlt sich gut an! 👍💪 Schönes WE auch dir☀️🍀 
2022년 03월 4일 작성이: sassi.68

     
 

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