2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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594 kcal
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지방: 17.08g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 50.83g.
아침 식사: Parmalat Fat Free Milk, Future Life Zero Smart Food. 점심 식사: Cabbage , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Cheddar Cheese , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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