2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1818 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 113.95g | 탄수화물: 209.15g.
아침 식사: Andechser Natur Fettarme Bio-Milch, Kaffee, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Delikato Sahnemeerrettich, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Meine Käsetheke Traditioneller Cheddar. 점심 식사: Maggi Texicana Salsa, Bofrost Paprikagemüse, Heinz Wille Schweine-Stielkotelett, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). 저녁 식사: Zucker, Chicoree, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Meyer Menü Gebratenes Fischfilet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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