가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
badelive
저널
2022년 03월 4일
badelive님의 저널, 2022년 03월 4일
badelive 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.6 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
3.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 03월 4일:
1321 kcal
지방: 56.77g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 152.15g.
아침 식사:
Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Muz.
점심 식사:
Ezogelin Çorbası, Easyfood Ankara Tava.
저녁 식사:
Patates Kızartması, Ciğer.
더보기
1318 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 13 분, 휴식 - 15 시간 47 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.0 kg 증가하기
5명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
badelive님의 체중기록
전체 내역보기