2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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3301 kcal
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지방: 108.53g | 단백질: 167.92g | 탄수화물: 402.69g.
아침 식사: Lamponi, Fatina Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 점심 식사: Enerzona Omega3, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Albume d'uovo, Pane di Segale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Pesce San Pietro. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady, Germinal Fette Biscottate Farro Bio. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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