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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1493 kcal
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지방: 54.45g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 153.85g.
점심 식사: 쑥절편, 익힌 아스파라거스 (생야채), 더덕, 참기름, 백설 올리고당, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, 두부, 된장국, 달래, 잡곡밥, 쇠고기 스테이크. 저녁 식사: 달걀, 파리바게트 그대로 토스트, 아보카도, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: 블루베리, 액티비아 0% 플레인, 프로틴방앗간 하루단백바 치즈베리, 에스프레소 커피, 인테이크 소이밀크. 더보기
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