Доброе утро☀️ так радостно в душе) На завтрак доедаю запеканку, холодная она намного вкуснее, сверху йогурт и клубника 🍓 Хлебушек и сливочное масло, прям очень вкусно🤤 425 калорий.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
|
1191 kcal
|
지방: 29.59g | 단백질: 93.21g | 탄수화물: 149.31g.
아침 식사: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Соленое "Росинка", Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Запеканка с изюмом, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи с куриной грудкой. 간식/기타: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Мамин Выбор Хлебцы, Савушкин Творог Зерненый 5%, Евроопт Банан, Кофе (Растворимое). 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|