|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
|
1362 kcal
|
지방: 49.26g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 145.06g.
아침 식사: Dakatine Peanut Butter, Fraises, Andros Brassé Nature au Lait de Coco, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Auchan Farine de Riz, Canderel Cankao sans Aspartame, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Sojasun Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf de Caille. 저녁 식사: Pavé d'Affinois Léger et Fondant, Wasa Sesame & Sea Salt , Delisse Fromage Blanc 0%, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Fraises Surgelées, Markal Graines de Chia Bio, Bio Wise Mixed Nut Butter, Food& Co Palet de Chocolat au Lait, Bjorg Lait Avoine Cacao, Oeuf, Béghin Say Vergeoise Blonde, Pure Via Stevia, Francine Farine, Carottes, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. 간식/기타: Canderel Barres Choco Lait et Amande Croustillantes, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Kühne Cornichons à la Russe, Amora Sauce Burger, Florette Batavia, Président Burger Cheddar et Emmental, Marque Repère Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. 더보기
|
|
 댓글
2022년 03월 3일 작성이: indy et guizmo
|
Ce matin un petit bowl cake marbré hyper moelleux encore une fois je me suis régalé...😋
2022년 03월 3일 작성이: sissouetfifi
|
super joli, quelle est la recette ?
2022년 03월 3일 작성이: isabellelevel1198
|
2022년 03월 3일 작성이: ..Estelle..
|
Pour le bowl cake marbré je mélange 50 g de compote de pommes sans sucre ajouté 50 g de yaourt sojasun nature 35 g de blanc d'oeuf liquide 1œuf de caille 20 g de farine de sarrasin 20 g de farine de riz une petite cuillère à café de levure chimique de la vanille on mélange bien puis on divise cette préparation en deux et dans une partie on rajoute 6 g de chocolat en poudre pour moi c'est celui de la marque canderel cankao et il n'y a plus qu'à mettre une partie vanille puis partie cacao ainsi de suite direction le micro-ondes pour environ 2 minutes
2022년 03월 3일 작성이: sissouetfifi
|
2022년 03월 3일 작성이: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Bonjour, tu le manges en deux jours en raison de la taille ?
2022년 03월 4일 작성이: josianelefevre
|
Je l'ai mangé entier pour mon petit-déjeuner mais honnêtement il m'a calée toute la journée et j'ai même pas pu manger le midi donc je vous conseille de le manger en deux fois ou à part si vous avez très très faim
2022년 03월 5일 작성이: sissouetfifi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|