2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1788 kcal
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지방: 21.97g | 단백질: 140.60g | 탄수화물: 274.09g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Grafschafter Roggenmischbrot, Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Edeka Bio Maronen, Granatapfel. 더보기
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안정된 체중
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