2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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2594 kcal
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지방: 203.78g | 단백질: 158.93g | 탄수화물: 32.90g.
아침 식사: Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo (Entero). 점심 식사: Queso Gouda, Musa Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Salchichas Frankfurt. 저녁 식사: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Musa Mayonesa, Queso Gouda. 간식/기타: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Chorizo Ibérico, Huevo Cocido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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