2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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2212 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 357.15g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino, Croissant. Elevenses: Mele Golden Delicious. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Granarolo Ricotta Light, Mele. Tea: Mulino Bianco Pan Bauletto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 저녁 식사: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fage Fruyo 0% Pesca. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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