|
4 veckor sen mitt höftledsbyte och jag kan gå utan smärta. Visserligen går jag med kryckor och det gjorde jag innan också men 100 meter då, var en plåga. Jag behöver använda kryckor minst 2 veckor till. Jag har haft blödningar och besök till ortopedakuten och 3 ggr till vc, för omläggning. Jag har svullnad runt höften men antar att det ger med sig undan för undan. 😊
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
|
977 kcal
|
지방: 31.16g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 124.43g.
아침 식사: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. 점심 식사: Räksmörgås. 저녁 식사: Arla Mild Yoghurt Grekisk , Vanlig Våffla. 간식/기타: Finn Crisp Original Breakfast Size . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|