2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1010 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 95.71g | 탄수화물: 54.94g.
아침 식사: Чеснок, Простоквашино Творог 5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 점심 식사: Клементины. 저녁 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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