Black Bee님의 저널, 2014년 11월 7일

2014년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

110.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 37.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 7일:

778 kcal

지방: 28.65g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 53.17g. 아침 식사: Boiled Egg, Eskort Shoulder Bacon. 저녁 식사: KFC Colonel Burger. 더보기

2728 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.8 kg 증가하기


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Black Bee님의 체중기록