DONNERSTAG
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106.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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3728 kcal
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지방: 93.00g | 단백질: 186.80g | 탄수화물: 525.22g.
아침 식사: Bon-Ri Parboiled Reis, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Rich Zigeuner Sauce, Rapsöl, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Banane, Day Plus Traubenzucker, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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