2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1249 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Добрыня Плов со Свининой. 점심 식사: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Соленые Огурцы с Укропом, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Коломчаночка Классическая Помадка, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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