2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
|
1876 kcal
|
지방: 88.59g | 단백질: 134.49g | 탄수화물: 119.42g.
아침 식사: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Американо, Oldenburger Сыр Легкий. 점심 식사: 365 Дней Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, Американо, ВкусВилл Тортилья, Oldenburger Сыр Легкий. 저녁 식사: Каждый День Кешью Необжаренный, Лента Финики Целые с Косточкой, Beerka Арахис Жареный Соленый. 간식/기타: Base Bar Протеиновый Батончик Банан-Карамель, Alti Сыр Бри с Плесенью, Green Meal Protein Cookie Mango. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|