2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1423 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 25.63g | 탄수화물: 199.10g.
아침 식사: Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лакомка Тульский Пряник. 점심 식사: Snickers Сникерс, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Главсуп Солянка по-Домашнему, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%, Люди Любят Грушевый Чизкейк. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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