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Por que a vida é feita de recomeços !! Espero muito conseguir dessa vez
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1417 kcal
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지방: 21.97g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 242.09g.
아침 식사: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Linea Adoçante, Suco de Manga, Alface, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Mangas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. 간식/기타: Banana, Molico Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Nutrigold Granola, Café Brasileiro Café com Açúcar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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