2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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796 kcal
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지방: 14.88g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 80.48g.
아침 식사: Now Каприловая Кислота, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные. 저녁 식사: Global Village Апельсиновый Сок, Куантро. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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