2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1771 kcal
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지방: 85.97g | 단백질: 103.95g | 탄수화물: 133.51g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Belgischer Abteikäse, Kühne Dillschnitten, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Milch 1,5%, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. 점심 식사: San Fabio Crema Balsamico, Alnatura Leinöl Nativ, Strauchtomaten, Hähnchenkeule, La Finesse Steakhouse Pommes. 저녁 식사: Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Pellkartoffeln, Krakus Podwawelska . 간식/기타: Lakomka Quark nach Russischer Art. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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