2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1597 kcal
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지방: 90.91g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 120.27g.
점심 식사: 白飯, 全家 鹽烤鯖魚, 炒白菜, 義美 滷油豆腐, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家 五花滷桂筍. 저녁 식사: 全聯 鍋燒意麵, 水煮蛋, 中華 板豆腐, 水煮肉片, 全聯 玉米筍, 炒花菜, 高麗菜. 간식/기타: 家樂福 藍莓, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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