다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1216 kcal
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지방: 45.62g | 단백질: 150.75g | 탄수화물: 53.15g.
아침 식사: 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 점심 식사: 小白菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 中華 凍豆腐, 香菇, 懶姐 千張, 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋(整個). 저녁 식사: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全家 猴頭菇, 櫛瓜, 義美 湯豆腐. 간식/기타: 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
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