2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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886 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 95.70g.
아침 식사: Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Annoni Farina di Grano Saraceno. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 저녁 식사: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Pramstrahler Speck Magro, Carote, Zucchine. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Italiamo Montasio Dop. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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