2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
1320 kcal
|
지방: 41.44g | 단백질: 124.73g | 탄수화물: 103.40g.
아침 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Wasa Хлебцы Fiber, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Можно? Нужно! Правильные Кексы, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 저녁 식사: Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гипербола Горошница. 간식/기타: Редис, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|