2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
1088 kcal
|
지방: 33.08g | 단백질: 115.09g | 탄수화물: 76.33g.
아침 식사: Желе, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Рестория Шеф Хумус Классический, Wasa Хлебцы Fiber. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Assortel Икра из Кабачков , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 1%. 저녁 식사: Минтай Жареный, Мистраль Рис Жасмин, Желе. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|