2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1462 kcal
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지방: 70.05g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 175.26g.
점심 식사: カンロ ノンシュガー果実のど飴, Несоленое Сливочное Масло, 山崎製パン バゲット, Виноград Европейских Сортов, Виноград (Американского Типа), Виноград, Виноград Американского Типа, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Моллюски, Осьминог, Креветки, 味の素 冷凍グリンピース, TOPVALU お米のかわりに食べるカリフラワー. 저녁 식사: Жареная Картошка, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Грецкие Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, Сыр Романо, Сметана Домашняя, 山崎製パン バゲット. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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