2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1574 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 170.87g.
아침 식사: Campina Crema de Leche, Canela, Manzana Golden, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Choco Rice, Frambuesas, Life Pro Casein Speculoos Cookies, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero. 점심 식사: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mostaza Dijon. 저녁 식사: Protein K Pan Proteico , Hacendado Cola Zero, Hacendado Quinoa, Paprika, Hacendado Caldo de Jamón, Hacendado Cebolla en Polvo, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. 간식/기타: Hacendado Pepinillos Agridulces, Caramelo Masticable, Lotus Galletas Caramelizadas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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