2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1543 kcal
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지방: 70.28g | 단백질: 113.05g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Bom Sabor Torrada, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. 점심 식사: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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