2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1451 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 212.56g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Repolho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Guacamole com Tomates, Creme Azedo, Pão Sírio. 간식/기타: Milho Verde Cozido, Açaí, Granola. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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