2014년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 6일:
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1622 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 195.15g.
아침 식사: Tee ungesüßt, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. 점심 식사: Sushi. 저녁 식사: Lammhackfleisch. 간식/기타: Zott Sahne Joghurt Bratapfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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