2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
|
1443 kcal
|
지방: 67.50g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 133.75g.
아침 식사: Сыр, Пятерочка Сахар, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Дубки Грудки Куриные, Дикси Киви, Сыр, Магнит Банан, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 간식/기타: Магнит Банан, Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Дубки Грудки Куриные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|