2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1778 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 204.58g.
아침 식사: SanCor Yogs Light Bebible, Plátano, 3 Arroyos Avena Instantánea, Café. 점심 식사: Freddo Helado Vainilla, Dia Helado Dulce de Leche con Brownies, Felices las Vacas Helado de Chocolate, Queso Parmesano (Rallado), Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates Cherry, Lechuga. 저녁 식사: Helado de Chocolate, Pizza de Queso de Masa Delgada. 더보기
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2075 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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