2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
|
1298 kcal
|
지방: 46.95g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 117.92g.
아침 식사: Чернослив, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Эко Продукт Хлопья "Домашняя Каша" 7 Злаков, Сухие Семена Чиа, Залесский Фермер Сливки 20%. 점심 식사: Варенье из Красной Рябины, Блины Белковые, Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном, Суп из Чечевицы, Солёнушка Капуста Квашеная с Яблоком. 저녁 식사: Kolumb Ассорти Овощное, Филей Свиной. 간식/기타: Яблоко, Широкий Карамыш Сок Томатный, Чернослив, Яичный Белок, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Форель. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|