2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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2530 kcal
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지방: 90.42g | 단백질: 123.18g | 탄수화물: 302.02g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Creapan Pancakes, Kellogg's All-Bran, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Fragole, Foodspring Whey Protein. 점심 식사: Orogel Crea Tu Mix di Melanzane, Olive e Pomodorini Semidry, Verso Natura Conad Quinoa, Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Findus Cremosa Zucca e Carote, Pane Multicereali, Muller Dessert Proteico Vaniglia , Salmo Salar Salmone Affumicato Norvegese, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Cioccolatini al Latte, Pane Multicereali, Dattero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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