2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1461 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 87.29g | 탄수화물: 167.80g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchine Grigliate, Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. 저녁 식사: Sedano, Caffè Espresso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grissini Semplici, Grana Padano Grana Padano, Sedano, Formaggio Fresco Morbido. 간식/기타: Mela, Arance. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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