2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1259 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 118.35g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Чиабатта, Авокадо. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Snickers Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, McDonald's Чикен Макнаггетс, Кефир 1%. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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