2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1278 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 91.78g | 탄수화물: 121.73g.
아침 식사: Киприно Сыр Лайт 15%, Лимак Ролл Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гречневый суп на куринной грудки, Скумбрия, Щедрые Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Морской язык. 간식/기타: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
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안정된 체중
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