2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1201 kcal
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지방: 59.53g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 82.29g.
점심 식사: Вольск Йогурт для Салата, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Блины с творогом, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо (Целое), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 저녁 식사: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлеты мясные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Банан, Апельсин. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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