2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
|
1879 kcal
|
지방: 67.73g | 단백질: 116.97g | 탄수화물: 204.13g.
아침 식사: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Алеокс Каша Мультизлаковая с Клубникой. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Баранки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Блинчики ппп, Котлеты куриные. 간식/기타: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Манго, Сырники Ням, Сметана 15%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|