Инна lazareva님의 저널, 2022년 03월 1일

Доброе утро!
Сегодня 1 марта, с началом весны всех!
На завтрак овсяная каша с ананасом и семенами чиа, кофе с молоком и конечно блины с разными начинками. 700 ккл
Будьте счастливы!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
1816 kcal 지방: 92.18g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 170.87g.   아침 식사: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Обычные Блины, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. 점심 식사: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Салат. 간식/기타: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Грецкие Орехи. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Инна lazareva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유